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自分を幸せにする「いい加減」の処方せん 貸出可

藤野 智哉／著 -- フジノ トモヤ -- ワニブックス -- 2021.9 -- 146.8

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /146.8/ﾌｼﾞ/ 16564569 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 自分を幸せにする「いい加減」の処方せん
書名カナ ジブン オ シアワセ ニ スル イイカゲン ノ ショホウセン
著者 藤野 智哉 ／著  
著者カナ フジノ トモヤ
著者紹介 1991年生まれ。秋田大学医学部卒業。愛知医科大学病院精神神経科勤務の傍ら、医療刑務所の医師や看護学校の非常勤講師なども兼務。著書に「あきらめると、うまくいく」など。
出版者 ワニブックス
出版年 2021.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 自分に「いいね!」をつける。“今”は常に通過点。好きな言葉を口に出す…。「いい加減」にゆるくポジティブに生きている人が実践しているストレスフリーのコツと、自分自身を縛り付けている鎖を解き放つ心がけを伝える。
ISBN 4-8470-7072-3
ISBN13桁 978-4-8470-7072-3

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