藤田 紘一郎/著 -- フジタ コウイチロウ -- 宝島社 -- 2020.5 -- 493.46

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /493.4/フジ/ 16286684 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 自力で免疫力を上げる腸の強化書
書名カナ ジリキ デ メンエキリョク オ アゲル チョウ ノ キョウカショ
副書名 決定版
著者 藤田 紘一郎 /著  
著者カナ フジタ コウイチロウ
出版者 宝島社
出版年 2020.5
ページ数 125p
大きさ 21cm
一般件名 , 健康法
NDC分類(9版) 493.46
内容紹介 免疫力は腸から生まれます。心身ともに健康でいるためには、まず腸を元気にすることが大切なのです。腸活食材、ビフィズス菌、入浴法、ストレッチ、呼吸法、睡眠…ウイルスに負けない腸の活性法46のコツを紹介。
ISBN 4-299-00519-9
ISBN13桁 978-4-299-00519-9