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図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話貸出可

小林弘幸／著 -- コバヤシヒロユキ -- 日本文芸社 -- 2020.3 -- 498.3

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タイトル	図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話
書名カナ	ズカイネムレナクナルホドオモシロイジリツシンケイノハナシ
著者	小林弘幸／著
著者カナ	コバヤシヒロユキ
出版者	日本文芸社
出版年	2020.3
ページ数	125p
大きさ	21cm
一般件名	健康法 , 自律神経
NDC分類(9版)	498.3
内容紹介	自律神経が乱れる仕組みや改善方法をイラストとともに説明。健康な精神、体へと導く道しるべとなるべく、「生活習慣」「食生活」「心の持ち方」「運動」の4つの角度から自律神経を整える方法を紹介する。
ISBN	4-537-21776-6
ISBN13桁	978-4-537-21776-6