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自律神経にいいこと超大全 貸出可

小林 弘幸／著 -- コバヤシ ヒロユキ -- 宝島社 -- 2021.6 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.3/ｺﾊﾞ/ 16473597 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /498.3/ｺﾊﾞ/ 16472029 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /498.3/ｺﾊﾞ/ 16447419 一般書 　 利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /498.3/ｺﾊﾞ/ 17024258 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 自律神経にいいこと超大全
書名カナ ジリツ シンケイ ニ イイ コト チョウタイゼン
副書名 1/2のスピードでゆっくり動けばそれだけでメンタルが安定する!
著者 小林 弘幸 ／著  
著者カナ コバヤシ ヒロユキ
出版者 宝島社
出版年 2021.6
ページ数 314p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 自律神経
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 「なんとなく不調」が消える小林メソッドを図解! 自律神経研究の第一人者が、自律神経の仕組み、自律神経のバランスを整える生活習慣や腸活、リラックス法などを紹介する。
ISBN 4-299-01629-4
ISBN13桁 978-4-299-01629-4

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