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自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋 貸出可

大嶋 信頼／著 -- オオシマ ノブヨリ -- ナツメ社 -- 2019.11 -- 146.8

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /146.8/ｵｵ/ 16115081 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /146.8/ｵｵ/ 16171050 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 自己肯定感が低い自分と上手につきあう処方箋
書名カナ ジコ コウテイカン ガ ヒクイ ジブン ト ジョウズ ニ ツキアウ ショホウセン
著者 大嶋 信頼 ／著  
著者カナ オオシマ ノブヨリ
著者紹介 米国アズベリー大学心理学部卒。心理カウンセラー。株式会社インサイト・カウンセリング代表取締役。ブリーフ・セラピーのFA療法を開発。著書に「支配されちゃう人たち」など。
出版者 ナツメ社
出版年 2019.11
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(9版) 146.8
内容紹介 ほどほどの自分を好きになれば、いいことがいっぱい! 敏感すぎて落ち込みやすい人に向けて、自己肯定感が低くなってしまうしくみと、そこから抜け出す「考え方」「行動」「言葉」の処方箋を具体的に紹介する。
ISBN 4-8163-6726-7
ISBN13桁 978-4-8163-6726-7

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