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不調女子のカラダよろこぶ栄養BOOK 貸出可

杉山 明美／著 -- スギヤマ アケミ -- 徳間書店 -- 2019.3 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
耳納図書室 開架 /498.5/ｽｷﾞ/ 16073694 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 不調女子のカラダよろこぶ栄養BOOK
書名カナ フチョウ ジョシ ノ カラダ ヨロコブ エイヨウ ブック
著者 杉山 明美 ／著  
著者カナ スギヤマ アケミ
著者紹介 1965年神奈川県生まれ。早稲田大学スポーツ科学学術院修了。法政大学講師、NHKバレーボール解説、栄養コンサルタント。オリンピック選手等、様々な世代・種目の選手をサポートしている。
出版者 徳間書店
出版年 2019.3
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 栄養 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 カラダや心の不調は栄養不足が原因かも。「朝の目玉焼きでめまいしらず」「キウイでお通じをよくしよう」など、健康や美容にいい食べ物や食事のとり方を、図やイラストと共にわかりやすく解説する。
ISBN 4-19-864811-4
ISBN13桁 978-4-19-864811-4

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