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「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる 貸出可

黒澤 尚／著 -- クロサワ ヒサシ -- 講談社 -- 2018.1 -- 493.6

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
北野館 一般開架 /493.6/ｸﾛ/ 15484934 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
城島館 一般開架 /493.6/ｸﾛ/ 15649080 一般書 　 利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /493.6/ｸﾛ/ 15791221 一般書 　 利用可 iLisvirtual
移動館 開架 /493.6/ｸﾛ/ 15661010 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 「腰ほぐし」で腰の痛みがとれる
書名カナ コシホグシ デ コシ ノ イタミ ガ トレル
副書名 イラスト版
叢書名 健康ライブラリー  
著者 黒澤 尚 ／著  
著者カナ クロサワ ヒサシ
著者紹介 1943年生まれ。東京大学医学部卒。順天堂大学医学部附属順天堂東京江東高齢者医療センター特任教授。専門はひざの治療、スポーツ外傷、関節鏡手術など。著書に「ひざの痛みをとる本」など。
出版者 講談社
出版年 2018.1
ページ数 98p
大きさ 21cm
一般件名 腰痛 , 体操
NDC分類(9版) 493.6
内容紹介 背骨、筋肉、そして心をほぐして腰痛を治しましょう。ゆっくり腰を曲げたり、反らしたりするだけの「ゆっくり体操」や、痛みへの不安をとり、腰痛に至る悪循環から抜け出す方法などを、イラストとともに紹介します。
ISBN 4-06-259820-0
ISBN13桁 978-4-06-259820-0

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