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40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方 貸出可

岡田 慎一郎／著 -- オカダ シンイチロウ -- 産業編集センター -- 2017.6 -- 498.3

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
三潴館 一般開架 /498.3/ｵｶ/ 15495781 一般書 　 利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /498.3/ｵｶ/ 15525868 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 40歳からの不調がみるみる良くなる体の使い方
書名カナ ヨンジッサイ カラ ノ フチョウ ガ ミルミル ヨク ナル カラダ ノ ツカイカタ
著者 岡田 慎一郎 ／著  
著者カナ オカダ シンイチロウ
著者紹介 1972年生まれ。理学療法士、介護福祉士、介護支援専門員。著書に「体の使い方を変えればこんなに疲れない!」「古武術介護入門」「古武術介護実践編」など。
出版者 産業編集センター
出版年 2017.6
ページ数 116p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 いつもダルい、体が重い、急にイライラする…。40歳からの女性の心身の不調は、体の使い方を変えれば改善できます! 体に負担を掛けない、合理的な体の使い方を紹介します。時間をかけずに、手軽に取り組めるヒントが満載。
ISBN 4-86311-154-7
ISBN13桁 978-4-86311-154-7

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