主婦の友社/編 -- シュフ ノ トモシャ -- 主婦の友社 -- 2017.3 -- 493.764

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /493.7/スグ/ 15451602 一般書   利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /493.7/スグ/ 15424880 一般書   利用可 iLisvirtual
移動館 開架 /493.7/スグ/ 15336548 一般書   貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル すぐわかる自律神経の整え方
書名カナ スグ ワカル ジリツ シンケイ ノ トトノエカタ
副書名 ストレスを背負い込みやすく不安なあなたに、元気とゆったりした気分を与える対策集
叢書名 実用No.1  
著者 主婦の友社 /編  
著者カナ シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年 2017.3
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 うつ病 , 自律神経失調症 , ストレス
NDC分類(9版) 493.764
内容紹介 ストレス・気疲れ・不安を解消する、軽症うつ・うつ病を改善する、自律神経失調症の不快症状を治すための知恵とコツを、イラストや写真を交えて紹介し、うつ病・自律神経失調症の原因と治療について説明する。
ISBN 4-07-422238-4
ISBN13桁 978-4-07-422238-4