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デキる人は、ヨガしてる。 貸出可

石垣 英俊／[著] -- イシガキ ヒデトシ -- クロスメディア・パブリッシング -- 2017.2 -- 498.34

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.3/ｲｼ/ 15424104 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル デキる人は、ヨガしてる。
書名カナ デキル ヒト ワ ヨガ シテル
副書名 取り戻す“ニュートラル”な感覚
叢書名 Business Life  013
著者 石垣 英俊 ／[著], 及川 彩 ／[著]  
著者カナ イシガキ ヒデトシ
著者紹介 静岡県出身。鍼師、灸師、按摩マッサージ指圧師。神楽坂ホリスティック・クーラ代表。セラピストカレッジ「ナーチャ」校長。
出版者 クロスメディア・パブリッシング
出版年 2017.2
ページ数 230p
大きさ 19cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 内側が変わることで、外側の世界が変わる。ヨガの起源や、ヨガがもたらす効果を紹介し、ヨガを日常に取り入れる8つの方法や、マインドフルネスとの関係性を解説する。ヨガインストラクターのインタビューも収録。
ISBN 4-295-40049-3
ISBN13桁 978-4-295-40049-3

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