資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

ずぼら瞑想 貸出中

川野 泰周／著 -- カワノ タイシュウ -- 幻冬舎 -- 2018.4 -- 498.34

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.3/ｶﾜ/ 15943731 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル ずぼら瞑想
書名カナ ズボラ メイソウ
著者 川野 泰周 ／著  
著者カナ カワノ タイシュウ
著者紹介 1980年横浜生まれ。慶應義塾大学医学部医学科卒業。精神科・心療内科医。臨済宗建長寺派林香寺住職。著書に「悩みの9割は歩けば消える」など。
出版者 幻冬舎
出版年 2018.4
ページ数 206p
大きさ 18cm
一般件名 瞑想
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 人間関係が上手くいかない、イライラ・怒りがおさまらない、不安がずっと続く…。その悩みはぜんぶ「脳の疲れ」から来ているもの。「歯磨き瞑想」「洗顔瞑想」など、1分で簡単にリセットできる、ずぼら瞑想を紹介する。
ISBN 4-344-03279-8
ISBN13桁 978-4-344-03279-8

ページの先頭へ