裴 英洙/著 -- ハイ エイシュ -- ダイヤモンド社 -- 2016.8 -- 498.36

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.3/ハイ/ 15300015 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 一流の睡眠
書名カナ イチリュウ ノ スイミン
副書名 「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略
著者 裴 英洙 /著  
著者カナ ハイ エイシュ
著者紹介 1972年奈良県生まれ。金沢大学大学院医学研究科修了、慶應義塾大学大学院経営管理研究科(慶應ビジネス・スクール)修了。医師。医学博士。MBA。ハイズ株式会社代表取締役社長。
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2016.8
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 誰でも今日から実践でき、最短で常に一定以上のパフォーマンスを出し続ける「一流の人」に近づくための最強スキル「睡眠」。医学的根拠と事例に基づく32の快眠術を、医師とビジネスパーソン両方の視点から紹介する。
ISBN 4-478-06728-4
ISBN13桁 978-4-478-06728-4