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呼吸で心を整える 貸出可

倉橋 竜哉／著 -- クラハシ タツヤ -- フォレスト出版 -- 2016.1 -- 498.34

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.3/ｸﾗ/ 15108368 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 呼吸で心を整える
書名カナ コキュウ デ ココロ オ トトノエル
叢書名 Forest 2545 Shinsyo  115
著者 倉橋 竜哉 ／著  
著者カナ クラハシ タツヤ
出版者 フォレスト出版
出版年 2016.1
ページ数 230p
大きさ 18cm
一般件名 呼吸
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 イライラ、怒り、緊張、妬み、悲しみを消して、「集中力」「自制心」「継続力」を高めることができる! 心を浄化する「マイブレス式呼吸法」を、具体的に紹介する。テキストの無料ダウンロードサービスあり。
ISBN 4-89451-963-3
ISBN13桁 978-4-89451-963-3

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