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認知症を防ぐ!えごま油レシピ 貸出可

市瀬 悦子／著 -- ワニブックス -- 2015.9 -- 596

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 付録注記 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /493.7/ｲﾁ/ 14963177 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 暮らし /596/ｲﾁ/ 15012875 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 くらし /596/ｲﾁ/ 14997100 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 認知症を防ぐ!えごま油レシピ
副書名 1日スプーン1杯で頭がスッキリ!うつ病も撃退!
著者 市瀬 悦子 ／著  
出版者 ワニブックス
出版年 2015.9
ページ数 96p
大きさ 26cm
一般件名 料理 , えごま , 食用油脂
NDC分類(9版) 596
内容紹介 体内の油を入れかえて健康に! 脳の神経細胞を活性化するα-リノレン酸の含有量がダントツに多いことから、認知症予防に効果的だと注目されている「えごま油」を使った、簡単ヘルシーレシピを紹介します。
ISBN 4-8470-9372-2
ISBN13桁 978-4-8470-9372-2

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