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月ヨガ 貸出可

島本 麻衣子／著 -- シマモト,マイコ -- 講談社 -- 2012.7 -- 498.34

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
北野館 一般開架 /498.3/ｼﾏ/ 13881974 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 月ヨガ
書名カナ ツキヨガ
副書名 心とカラダを整える28日間浄化メソッド
著者 島本 麻衣子 ／著  
著者カナ シマモト,マイコ
出版者 講談社
出版年 2012.7
ページ数 93p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ , 月
NDC分類(9版) 498.34
内容紹介 月の満ち欠けに合わせたヨガ、「月ヨガ」の28日間プログラムを紹介。月の運行カレンダーで月齢をチェックし、それに呼応したヨガのポーズを、写真や付属DVDの映像で確認しながら実践できる。
ISBN 4-06-217842-6
ISBN13桁 978-4-06-217842-6

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