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『山の神』神野大地の必ずやるべきランニングバイブル 貸出中

神野 大地／著 -- 日本文芸社 -- 2023.11 -- 782

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 付録注記 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /782/ｶﾐ/ 17048414 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 『山の神』神野大地の必ずやるべきランニングバイブル
著者 神野 大地 ／著  
出版者 日本文芸社
出版年 2023.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(9版) 782
内容紹介 走る前の動的ストレッチ、走り方、マッサージ、呼吸…。「山の神」として箱根駅伝4連覇に貢献した神野大地が、日々実践しているストレッチやケガ予防、走力アップのトレーニングなどを完全解説する。
ISBN 4-537-22149-7
ISBN13桁 978-4-537-22149-7

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