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コストコ瞬食ダイエット 貸出可

松田 リエ／著 -- マツダ リエ -- 幻冬舎 -- 2023.7 -- 498.583

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.5/ﾏﾂ/ 17041930 一般書 　 利用可 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /498.5/ﾏﾂ/ 17041039 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
北野館 暮らし /498.5/ﾏﾂ/ 16892200 一般書 　 利用可 iLisvirtual
城島館 暮らし /498.5/ﾏﾂ/ 17055591 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /498.5/ﾏﾂ/ 17055609 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル コストコ瞬食ダイエット
書名カナ コストコ シュンショク ダイエット
副書名 運動ゼロで、食べてやせる。
著者 松田 リエ ／著  
著者カナ マツダ リエ
著者紹介 看護師・保健師・ダイエット講師。Belle Lus株式会社代表取締役。著書に「ずぼら瞬食ダイエット」「やせ調味料ダイエット」など。
出版者 幻冬舎
出版年 2023.7
ページ数 109p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 品質が良くてコスパのよい物が揃う、アメリカ発祥の大型スーパー「コストコ」。コストコで売られている商品の中から、特においしくてダイエットに向いている最強食材を16品厳選し、その食材を使ったレシピ70品を紹介する。
ISBN 4-344-79153-4
ISBN13桁 978-4-344-79153-4

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