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女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる最強の献立レシピBOOK 貸出可

廣田 孝子／監修 -- ヒロタ タカコ -- 朝日新聞出版 -- 2023.7 -- 495.13

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
城島館 暮らし /495.1/ｼﾞﾖ/ 16974396 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
三潴館 くらし /495.1/ｼﾞﾖ/ 16983199 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
移動館 開架 /495.1/ｼﾞﾖ/ 17041963 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 女性に不足しがちな栄養がしっかりとれる最強の献立レシピBOOK
書名カナ ジョセイ ニ フソク シガチ ナ エイヨウ ガ シッカリ トレル サイキョウ ノ コンダテ レシピ ブック
副書名 アラフォーから備えたい
著者 廣田 孝子 ／監修, 上島 亜紀 ／料理  
著者カナ ヒロタ タカコ
出版者 朝日新聞出版
出版年 2023.7
ページ数 159p
大きさ 24cm
一般件名 更年期 , 食生活 , 料理
NDC分類(9版) 495.13
内容紹介 更年期の女性に不足しがちな栄養をとって、不調を改善しましょう。焼き厚揚げと焼き野菜献立、ツナじゃがオープンサンド献立、ぶりしゃぶ献立など、塩分過多にならないように工夫したおいしい献立を紹介します。
ISBN 4-02-334126-5
ISBN13桁 978-4-02-334126-5

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