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からだ整う温活薬膳ごはん 貸出中

麻木 久仁子／[著] -- 食べもの通信社 -- 2023.1 -- 596

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 付録注記 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /596/ｱｻ/ 16878092 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル からだ整う温活薬膳ごはん
著者 麻木 久仁子 ／[著]  
出版者 食べもの通信社
出版年 2023.1
ページ数 117p
大きさ 21cm
一般件名 薬膳
NDC分類(9版) 596
内容紹介 からだを整えるには、冷え対策から。「ラクうま!」な温活薬膳レシピを、季節ごとに紹介するほか、入浴や服装、運動といった毎日できる冷えとり習慣も伝える。チェックリスト付き。
ISBN 4-7726-7715-8
ISBN13桁 978-4-7726-7715-8

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