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人生が変わる1分姿勢教室 貸出可

しょうじ／著 -- ショウジ -- 幻冬舎 -- 2022.6 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.3/ｼﾖ/ 16776767 一般書 　 利用可 iLisvirtual
六ツ門館 田主丸本 /498.3/ｼﾖ/ 16719379 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 人生が変わる1分姿勢教室
書名カナ ジンセイ ガ カワル イップン シセイ キョウシツ
著者 しょうじ ／著  
著者カナ ショウジ
著者紹介 1974年大阪府生まれ。姿勢矯正セラピスト、整体師。オーストラリアのシドニーとタスコットにある治療院「Balance and Posture」代表。
出版者 幻冬舎
出版年 2022.6
ページ数 109p
大きさ 21cm
一般件名 姿勢 , ストレッチング
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 「猫背」と「反り腰」をなおして、腰痛、肩コリ、下半身太りにサヨナラしよう! シドニーのカリスマ整体師が、1分で完了する姿勢矯正の時短エクササイズを写真と共に紹介する。動画が見られるQRコード付き。
ISBN 4-344-03957-5
ISBN13桁 978-4-344-03957-5

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