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心とからだが元気になる鉄分レシピ 貸出可

小田 真規子／著 -- オダ マキコ -- PHPエディターズ・グループ -- 2022.3 -- 596

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
城島館 暮らし /596/ｵﾀﾞ/ 16678310 一般書 　 利用可 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /596/ｵﾀﾞ/ 17110610 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 心とからだが元気になる鉄分レシピ
書名カナ ココロ ト カラダ ガ ゲンキ ニ ナル テツブン レシピ
著者 小田 真規子 ／著, 溝口 徹 ／監修  
著者カナ オダ マキコ
著者紹介 女子栄養大学短期大学部卒業。料理研究家・栄養士・フードディレクター。スタジオナッツを設立。著書に「まいにち小鍋」「料理のきほん練習帳」など。
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年 2022.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 料理 , ミネラル
NDC分類(9版) 596
内容紹介 イライラ、クヨクヨ、モヤモヤするのは「鉄分不足」が原因だった! サバ缶やイワシ缶を使った即席おかず、食べごたえ満点のサラダ、スープ&鍋、お刺身アレンジ、便利な常備菜など、鉄分が取れるレシピを多数紹介する。
ISBN 4-569-85169-3
ISBN13桁 978-4-569-85169-3

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