玉那覇 康高/著 -- タマナハ ヤスタカ -- マキノ出版 -- 2022.4 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.5/タマ/ 16721599 一般書   利用可 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /498.5/タマ/ 16654659 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 半日断食で病気知らず薬いらず
書名カナ ハンニチ ダンジキ デ ビョウキシラズ クスリイラズ
副書名 95歳の薬剤師が55年以上実践!
著者 玉那覇 康高 /著, 島袋 史 /監修  
著者カナ タマナハ ヤスタカ
出版者 マキノ出版
出版年 2022.4
ページ数 164p
大きさ 19cm
一般件名 断食療法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 食べすぎているから、現代人は病気になる。95歳の薬剤師が、自らの健康長寿の秘訣である「半日断食」の効果とやり方を解説。半日断食の効果を高める運動と生活習慣も紹介する。
ISBN 4-8376-1428-9
ISBN13桁 978-4-8376-1428-9