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タキミカ体操 貸出可

瀧島 未香／著 -- タキシマ ミカ -- サンマーク出版 -- 2021.12 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
田主丸仮出張所 出張所 /498.3/ﾀｷ/ 16598773 一般書 　 利用可 iLisvirtual
城島館 一般開架 /498.3/ﾀｷ/ 16608556 一般書 　 利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /498.3/ﾀｷ/ 17028762 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
移動館 開架 /498.3/ﾀｷ/ 16575946 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル タキミカ体操
書名カナ タキミカ タイソウ
副書名 日本最高齢インストラクターの「心まで若返る」生き方レッスン
著者 瀧島 未香 ／著, 中沢 智治 ／監修  
著者カナ タキシマ ミカ
著者紹介 1931年品川生まれ。日本最高齢フィットネスインストラクター。
出版者 サンマーク出版
出版年 2021.12
ページ数 150p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 運動の経験は65歳までゼロ! 90歳という日本最高齢のインストラクター“タキミカ”が、何歳からでも始められる「タキミカ体操」を自身の写真で紹介。タキミカヒストリーも収録。本体は背表紙なし糸綴じ。
ISBN 4-7631-3964-1
ISBN13桁 978-4-7631-3964-1

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