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超速!習慣化メソッド見るだけノート 貸出可

吉井 雅之／著 -- ヨシイ マサシ -- 宝島社 -- 2021.12 -- 159

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
田主丸仮出張所 出張所 /159/ﾖｼ/ 16585812 一般書 　 利用可 iLisvirtual
城島館 一般開架 /159/ﾖｼ/ 16598096 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 超速!習慣化メソッド見るだけノート
書名カナ チョウソク シュウカンカ メソッド ミル ダケ ノート
副書名 人生を変える!理想の自分になる!
著者 吉井 雅之 ／著  
著者カナ ヨシイ マサシ
著者紹介 有限会社シンプルタスク代表取締役。習慣形成コンサルタント。喜働会会長。著書に「習慣が10割」など。
出版者 宝島社
出版年 2021.12
ページ数 191p
大きさ 21cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 続かなくても責めない、なりたい自分を思い描く、ポーズや表情で脳をプラス思考に導く…。誰でも苦労なく新しい習慣を身につけられる科学的な習慣化メソッドを、豊富なイラストで解説する。
ISBN 4-299-02254-7
ISBN13桁 978-4-299-02254-7

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