上月 正博/著 -- コウズキ マサヒロ -- マキノ出版 -- 2021.4 -- 498.3

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.3/コウ/ 16439176 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 血管をよみがえらせる長生き体操
書名カナ ケッカン オ ヨミガエラセル ナガイキ タイソウ
副書名 東北大のリハビリ名医が教える宅トレ
叢書名 ビタミン文庫  
著者 上月 正博 /著  
著者カナ コウズキ マサヒロ
出版者 マキノ出版
出版年 2021.4
ページ数 151p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 日々の運動不足の積み重ねは、高血圧や糖尿病、メタボといった生活習慣病を引き起こす大きな要因となる。血管をよみがえらせることができ、病気になる前よりも元気になれる、長生き体操を紹介する。
ISBN 4-8376-1390-9
ISBN13桁 978-4-8376-1390-9