川村 明/著 -- カワムラ アキラ -- 主婦の友社 -- 2019.7 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.3/カワ/ 16104200 一般書   利用可 iLisvirtual
北野館 一般開架 /498.3/カワ/ 16051765 一般書   利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /498.3/カワ/ 16531758 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 医者ヨガ
書名カナ イシャ ヨガ
副書名 ひざ裏のばしの奇跡
著者 川村 明 /著  
著者カナ カワムラ アキラ
著者紹介 高知県生まれ。徳島大学医学部卒。医学博士、日本東洋医学会専門医、障がい者スポーツドクター、日本医師会健康スポーツドクター、J-YOGA公認インストラクター。
出版者 主婦の友社
出版年 2019.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , ストレッチング
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 「医者ヨガ」とは、体調や病状に合わせた医療のためのヨガのこと。8つの基本ポーズを写真とともにわかりやすく紹介。脊柱管狭窄症、股関節・ひざの痛みなどの症状別に、医者ヨガ処方箋の実例も掲載する。チェックリスト付き。
ISBN 4-07-437429-8
ISBN13桁 978-4-07-437429-8