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絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理 貸出可

大谷 義夫／著 -- オオタニ ヨシオ -- 日経BP -- 2019.12 -- 498.3

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.3/ｵｵ/ 16299570 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 一般開架 /498.3/ｵｵ/ 16121048 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理
書名カナ ゼッタイ ニ ヤスメナイ イシ ガ ヤッテ イル サイキョウ ノ タイチョウ カンリ
著者 大谷 義夫 ／著  
著者カナ オオタニ ヨシオ
著者紹介 東京医科歯科大学呼吸器内科医局長を経て、池袋大谷クリニック院長。呼吸器内科医のスペシャリストとして多くのTV番組に出演。
出版者 日経BP
出版年 2019.12
ページ数 200p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 「絶対に休めない」多忙な医師が実際に行っている体調管理法とは。起床から就寝までを時間ごとに公開し、体調不良にならない食事術を紹介。やってはいけない習慣や、短時間でも効果的な運動などにも触れる。
ISBN 4-296-10461-1
ISBN13桁 978-4-296-10461-1

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