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ずぼやせ 貸出可

豊田 愛魅／著 -- トヨダ マナミ -- 光文社 -- 2019.4 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
三潴館 一般開架 /498.5/ﾄﾖ/ 16062283 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル ずぼやせ
書名カナ ズボヤセ
副書名 「生きているだけで瘦せる体」をつくる食事術
著者 豊田 愛魅 ／著  
著者カナ トヨダ マナミ
著者紹介 東京家政大学卒業。管理栄養士。オーガニックカフェにてメニュー開発を行うかたわら、テレビやラジオに出演。美容業界のマーケティングにも携わる。食と腸のスペシャリスト。
出版者 光文社
出版年 2019.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 食べ物で「肝臓」と「腸」を整えれば瘦せる! 多くの芸能人の食生活を改善した管理栄養士が、今日の食事からスタートできる、自炊&運動不要の“ずぼら”すぎるダイエットを紹介する。「ずぼやせ」1週間プログラムも掲載。
ISBN 4-334-95090-3
ISBN13桁 978-4-334-95090-3

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