久賀谷 亮/著 -- クガヤ アキラ -- ダイヤモンド社 -- 2018.9 -- 498.39

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.3/クガ/ 16354680 一般書   貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 脳が老いない世界一シンプルな方法
書名カナ ノウ ガ オイナイ セカイイチ シンプル ナ ホウホウ
著者 久賀谷 亮 /著  
著者カナ クガヤ アキラ
著者紹介 イェール大学医学部精神神経科卒業。医師(日・米医師免許)、医学博士。アメリカ神経精神医学会認定医。TransHope Medical院長。
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2018.9
ページ数 293p
大きさ 19cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 欧米で大流行しているマインドフルネスという瞑想法には、脳と身体に対する老化防止効果が確認されている。「脳の老化」を克服する具体的メソッドを、コミック+小説のストーリー仕立てで紹介する。
ISBN 4-478-10357-9
ISBN13桁 978-4-478-10357-9