資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

10キロやせて永久キープするダイエット 貸出可

山崎 潤子／著 -- ヤマザキ ジュンコ -- 文響社 -- 2018.4 -- 595.6

所蔵

所蔵は 2 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /595.6/ﾔﾏ/ 15741051 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
城島館 暮らし /595.6/ﾔﾏ/ 15792070 一般書 　 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 10キロやせて永久キープするダイエット
書名カナ ジッキロ ヤセテ エイキュウ キープ スル ダイエット
著者 山崎 潤子 ／著, 海保 博之 ／監修  
著者カナ ヤマザキ ジュンコ
著者紹介 ライター・エディター。著書に「28歳からの女のリアル」がある。
出版者 文響社
出版年 2018.4
ページ数 215p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
内容紹介 頭と心を変え、習慣を変える! 万年小太りの40代ライターが、心理学者・海保先生の力を借りて「華奢」になるまでの2年間のダイエット体験記。4キロやせた編集者の体験マンガも収録。コピーして使う体重記録シート付き。
ISBN 4-86651-053-8
ISBN13桁 978-4-86651-053-8

ページの先頭へ