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ライザップ式2週間ダイエットレシピ 貸出可

RIZAP株式会社／監修 -- ライザップ カブシキ ガイシャ -- 日本文芸社 -- 2018.3 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
城島館 暮らし /498.5/ﾗｲ/ 15708241 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル ライザップ式2週間ダイエットレシピ
書名カナ ライザップシキ ニシュウカン ダイエット レシピ
副書名 栄養バランスまで考えられた究極の献立
著者 RIZAP株式会社 ／監修  
著者カナ ライザップ カブシキ ガイシャ
出版者 日本文芸社
出版年 2018.3
ページ数 127p
大きさ 24cm
一般件名 瘦身法 , 料理
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 1日3食しっかり食べ、ときには間食も取り入れながら、健康的にやせ体質をつくる! 糖質量・たんぱく質量・栄養バランスまで考えられたライザップの究極の献立を紹介する。コンビニや外食の活用法も掲載。
ISBN 4-537-21548-9
ISBN13桁 978-4-537-21548-9

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