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隠れ疲労 貸出可

梶本 修身／著 -- カジモト オサミ -- 朝日新聞出版 -- 2017.11 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.3/ｶｼﾞ/ 15655251 一般書 　 利用可 iLisvirtual
城島館 一般開架 /498.3/ｶｼﾞ/ 15632409 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 隠れ疲労
書名カナ カクレ ヒロウ
副書名 休んでも取れないグッタリ感の正体
叢書名 朝日新書  640
著者 梶本 修身 ／著  
著者カナ カジモト オサミ
著者紹介 1962年生まれ。大阪大学大学院医学系研究科修了。医学博士。大阪市立大学大学院疲労医学講座特任教授。東京疲労・睡眠クリニック院長。著書に「すべての疲労は脳が原因」など。
出版者 朝日新聞出版
出版年 2017.11
ページ数 203p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 疲労
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 休んでも取れない疲労感は、自律神経が疲れている証拠。食事、睡眠、仕事の段取り、オフの過ごし方、人間関係…。ちょっとした習慣がグッタリとスッキリの大差を生む。疲労医学の専門家が、正しい回復法を伝授する。
ISBN 4-02-273740-3
ISBN13桁 978-4-02-273740-3

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