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治す!山の膝痛 貸出可

小林 哲士／著 -- コバヤシ テツオ -- 山と溪谷社 -- 2017.10 -- 786.1

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /786.1/ｺﾊﾞ/ 15402464 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /786.1/ｺﾊﾞ/ 15642689 一般書 　 利用可 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /786.1/ｺﾊﾞ/ 15558760 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 治す!山の膝痛
書名カナ ナオス ヤマ ノ ヒザイタ
副書名 膝の不安を解消する7つの知恵
著者 小林 哲士 ／著  
著者カナ コバヤシ テツオ
著者紹介 1975年熊本県生まれ。医学博士。サンライズ酒井病院・整形外科に勤務。日本整形外科学会専門医、厚生労働省日本DMAT隊員、日本体育協会認定スポーツドクターほか。
出版者 山と溪谷社
出版年 2017.10
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 登山 , 膝-疾患 , スポーツ傷害
NDC分類(9版) 786.1
内容紹介 膝関節の構造や機能、膝痛のメカニズムを痛みの部位別に解説し、対処法や予防方法を説明。また、登山に最も必要な筋肉である大腿四頭筋や、歩行の際に重要な役割を果たす腸腰筋などに対する筋力トレーニングも紹介する。
ISBN 4-635-15032-3
ISBN13桁 978-4-635-15032-3

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