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あなたの感じていることは大切にしていいんです 貸出可

伊藤 守／著 -- イトウ マモル -- 方丈社 -- 2017.3 -- 159

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
男女平等 開架 /159/ｲﾄ/ 81053373 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル あなたの感じていることは大切にしていいんです
書名カナ アナタ ノ カンジテ イル コト ワ タイセツ ニ シテ イインデス
副書名 マインドフルネス・レッスン
叢書名 COCORO BOOKS  
著者 伊藤 守 ／著, フジモト マサル ／絵  
著者カナ イトウ マモル
著者紹介 日本大学大学院総合社会情報研究科修士課程修了。日本人として初めて国際コーチ連盟よりマスター認定を受ける。株式会社コーチ・エィ設立。著書に「コーチング・リーダーシップ」など。
出版者 方丈社
出版年 2017.3
ページ数 139p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 不安なとき、先が見えないとき、私たちは、今ある自分に目を向ける余裕を失ってしまう。そんなときは、深呼吸して「今、ここ」にいる自分をじっくり味わおう。気持ちがラクになるメッセージをイラストとともに贈る。
ISBN 4-908925-11-5
ISBN13桁 978-4-908925-11-5

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