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1日3分!指体操で元気な脳になる! 貸出可

白澤 卓二／著 -- シラサワ タクジ -- 学研パブリッシング -- 2015.9 -- 498.39

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
北野館 いきいき /498.3/ｼﾗ/ 15022908 一般書 　 利用可 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /498.3/ｼﾗ/ 15005036 一般書 　 利用可 iLisvirtual
移動館 開架 /498.3/ｼﾗ/ 15020449 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 1日3分!指体操で元気な脳になる!
書名カナ イチニチ サンプン ユビタイソウ デ ゲンキ ナ ノウ ニ ナル
副書名 集中力・思考力・記憶力がアップ
著者 白澤 卓二 ／著  
著者カナ シラサワ タクジ
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科内科学専攻博士課程修了。医学博士。順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。著書に「100歳までサビない生き方」など。
出版者 学研パブリッシング
出版年 2015.9
ページ数 128p
大きさ 21cm
一般件名 健脳法
NDC分類(9版) 498.39
内容紹介 楽しみながら脳が元気になる! 脳を活性化させて充実した毎日を送るために、指をいろいろ動かす体操や、身近なアイテムを使った指体操、ゲームをとり入れた指体操などを紹介します。チェックリスト、ぬり絵あり。
ISBN 4-05-800545-3
ISBN13桁 978-4-05-800545-3

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