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いちばんよくわかる!スポーツマッサージ 貸出可

並木 磨去光／監修 -- ナミキ,マサミツ -- 学研パブリッシング -- 2014.9 -- 780.19

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /780.1/ｲﾁ/ 14602767 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル いちばんよくわかる!スポーツマッサージ
書名カナ イチバン ヨク ワカル スポーツ マッサージ
副書名 疲労回復&パフォーマンスアップ!
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS  
著者 並木 磨去光 ／監修  
著者カナ ナミキ,マサミツ
出版者 学研パブリッシング
出版年 2014.9
ページ数 176p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ医学 , マッサージ
NDC分類(9版) 780.19
内容紹介 スポーツマッサージの手順を、部位別に連続写真と図でわかりやすく解説。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども紹介する。
ISBN 4-05-800310-7
ISBN13桁 978-4-05-800310-7

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