村山 彩/著 -- ムラヤマ,アヤ -- サンマーク出版 -- 2013.12 -- 498.583

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.5/ムラ/ 14408173 一般書   利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /498.5/ムラ/ 14420962 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル あなたは半年前に食べたものでできている
書名カナ アナタ ワ ハントシマエ ニ タベタ モノ デ デキテ イル
著者 村山 彩 /著  
著者カナ ムラヤマ,アヤ
出版者 サンマーク出版
出版年 2013.12
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 「サラダを食べていれば太らないは大間違い」「冷蔵庫の代謝は自分の代謝と同じ」 アスリートフードマイスターが、食べたいものを食べたいだけ食べても、太らず、健康に生きていく方法を伝授する。体が変わる簡単レシピ付き。
ISBN 4-7631-3316-8
ISBN13桁 978-4-7631-3316-8