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「いつも眠い〜」がなくなる快眠の3法則 貸出可

菅原 洋平／著 -- スガワラ,ヨウヘイ -- メディアファクトリー -- 2013.9 -- 498.36

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
六ツ門館 一般開架 /498.3/ｽｶﾞ/ 14308498 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 一般開架 /498.3/ｽｶﾞ/ 14214142 一般書 　 利用可 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /498.3/ｽｶﾞ/ 14329072 一般書 　 利用可 iLisvirtual
耳納図書室 開架 /498.3/ｽｶﾞ/ 14370837 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 「いつも眠い〜」がなくなる快眠の3法則
書名カナ イツモ ネムイー ガ ナクナル カイミン ノ サンホウソク
叢書名 見て分かる実用書  
著者 菅原 洋平 ／著  
著者カナ スガワラ,ヨウヘイ
著者紹介 作業療法士。病院で脳のリハビリテーションに従事し、脳の回復には、睡眠が重要であることに着目して臨床実践する。
出版者 メディアファクトリー
出版年 2013.9
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 睡眠
NDC分類(9版) 498.36
内容紹介 ちゃんと寝たのに眠い…。その悩みは日中の行動で解消できます。作業療法士として多くの患者さんの治療に当たってきた著者が、快眠のために重要な、3つのリズムを整えるための法則を教えます。
ISBN 4-8401-5400-0
ISBN13桁 978-4-8401-5400-0

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