日比野 佐和子/監修 -- ヒビノ サワコ -- PHPエディターズ・グループ -- 2017.1 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.3/コワ/ 15365828 一般書   利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /498.3/コワ/ 15358963 一般書   利用可 iLisvirtual
男女平等 開架 /498.3/ヒビ/ 81054322 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル こわばり女子のカラダほぐし大全
書名カナ コワバリ ジョシ ノ カラダホグシ タイゼン
副書名 カチカチにかたくならない習慣術
著者 日比野 佐和子 /監修  
著者カナ ヒビノ サワコ
出版者 PHPエディターズ・グループ
出版年 2017.1
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 婦人衛生
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 大人の女性にとって「カラダのこわばり」は美容と健康の大敵! 血液とリンパの流れを改善する習慣術や、こわばりをほぐすためのお助けストレッチを紹介します。自分のこわばりのタイプがわかるチェックリストも掲載。
ISBN 4-569-83242-5
ISBN13桁 978-4-569-83242-5