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お腹からやせる食べかた 貸出可

柏原 ゆきよ／著 -- カシワバラ,ユキヨ -- 講談社 -- 2013.6 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階書庫 /498.5/ｶｼ/ 14399513 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル お腹からやせる食べかた
書名カナ オナカ カラ ヤセル タベカタ
副書名 医師や栄養のプロだけが知っているダイエットの常識
著者 柏原 ゆきよ ／著, 日本健康食育協会 ／監修  
著者カナ カシワバラ,ユキヨ
著者紹介 ダイエット・アドバイザー/管理栄養士。2万人以上の食事サポートの経験を通じて、「お腹からやせるダイエット方法」を開発。一般社団法人日本健康食育協会代表理事。
出版者 講談社
出版年 2013.6
ページ数 159p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法 , 食生活
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 ぽっこりお腹の原因は「栄養不足」。だから栄養を補えば自然とお腹からやせていく! 絶えず脂肪が燃焼する体質に短期間で変われる、お腹やせスーパー栄養食材「お米」を中心にした食事法を紹介する。
ISBN 4-06-217786-3
ISBN13桁 978-4-06-217786-3

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