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20歳若く見えるために私が実践している100の習慣 貸出可

南雲 吉則／著 -- ナグモ,ヨシノリ -- 中経出版 -- 2012.3 -- 498.38

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
筑邦図書室 開架 /498.3/ﾅｸﾞ/ 13691597 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 20歳若く見えるために私が実践している100の習慣
書名カナ ニジッサイ ワカク ミエル タメ ニ ワタクシ ガ ジッセン シテ イル ヒャク ノ シュウカン
著者 南雲 吉則 ／著  
著者カナ ナグモ,ヨシノリ
著者紹介 1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医。医学博士。著書に「50歳を超えても30代に見える生き方」「空腹が人を健康にする」など。
出版者 中経出版
出版年 2012.3
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(9版) 498.38
内容紹介 スポーツは早死の原因? 冷え症は「水シャワー」でなおす? 実年齢より20歳若く見える著者が実践する若返り法を、体の動かし方、食事術、ストレス解消法、ボディケアなど、7つの部門に分けて紹介する。
ISBN 4-8061-4334-5
ISBN13桁 978-4-8061-4334-5

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