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    DaviddePury
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心療内科に行く前に食事を変えなさい 貸出可

姫野 友美／著 -- ヒメノ,トモミ -- 青春出版社 -- 2010.7 -- 493.79

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
北野館 一般開架 /493.7/ﾋﾒ/ 12852828 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /493.7/ﾋﾒ/ 12889614 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 心療内科に行く前に食事を変えなさい
書名カナ シンリョウ ナイカ ニ イク マエ ニ ショクジ オ カエナサイ
副書名 疲れた心に効く食べ物・食べ方
著者 姫野 友美 ／著  
著者カナ ヒメノ,トモミ
著者紹介 静岡県生まれ。東京医科歯科大学卒業。医学博士。心療内科医。日本薬科大学漢方薬学科教授。ひめのともみクリニック院長。著書に「女はなぜ突然怒り出すのか?」など。
出版者 青春出版社
出版年 2010.7
ページ数 222p
大きさ 20cm
一般件名 精神衛生 , 食餌療法
NDC分類(9版) 493.79
内容紹介 不安感、うつ症状、神経過敏、不眠、倦怠感…。そんな症状のあなたに足りない栄養素はなに? 心療内科医が毎日の食事を変えることで、ストレスに負けない脳をつくる方法を教えます。レシピも満載。チェック欄あり。
ISBN 4-413-03766-2
ISBN13桁 978-4-413-03766-2

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