資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

「体幹」ウォーキング 貸出中

金 哲彦／著 -- キン,テツヒコ -- 講談社 -- 2010.3 -- 498.35

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
北野館 一般開架 /498.3/ｷﾝ/ 12820429 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

タイトル 「体幹」ウォーキング
書名カナ タイカン ウォーキング
副書名 走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」
著者 金 哲彦 ／著  
著者カナ キン,テツヒコ
著者紹介 プロ・ランニングコーチ。NPO法人ニッポンランナーズ理事長。テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍。著書に「「体幹」ランニング」「カラダ革命ランニング」など。
出版者 講談社
出版年 2010.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 ウォーキング
NDC分類(9版) 498.35
内容紹介 ウォーキングは歩数より「質」が大事。正しいフォームもケガの調整もすべてはウォーキングが解決! 走りのメソッドを生かしたウォーキングの新常識「体幹ウォーキング」を紹介。
ISBN 4-06-215792-6
ISBN13桁 978-4-06-215792-6

ページの先頭へ