麻木 久仁子/[著] -- アサギ クニコ -- 食べもの通信社 -- 2023.1 -- 596

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /596/アサ/ 16878092 一般書   貸出中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル からだ整う温活薬膳ごはん
書名カナ カラダ トトノウ オンカツ ヤクゼン ゴハン
著者 麻木 久仁子 /[著]  
著者カナ アサギ クニコ
著者紹介 司会者、コメンテーター。国際薬膳師、国際中医師、温活指導士。著書に「生命力を足すレシピ」「ゆらいだら、薬膳」など。
出版者 食べもの通信社
出版年 2023.1
ページ数 117p
大きさ 21cm
一般件名 薬膳
NDC分類(9版) 596
内容紹介 からだを整えるには、冷え対策から。「ラクうま!」な温活薬膳レシピを、季節ごとに紹介するほか、入浴や服装、運動といった毎日できる冷えとり習慣も伝える。チェックリスト付き。
ISBN 4-7726-7715-8
ISBN13桁 978-4-7726-7715-8