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24時間が変わる朝の30分 貸出中

吉武 麻子／著 -- 大和書房 -- 2025.10 -- 159

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中央館 ２階開架 /159/ﾖｼ/ 17564352 一般書 　 貸出中 iLisvirtual

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タイトル 24時間が変わる朝の30分
副書名 「時間がない!」から「余裕のある毎日」へ
著者 吉武 麻子 ／著  
出版者 大和書房
出版年 2025.10
ページ数 222p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 4000人の「時間」を指導してきた著者が、「自分を取り戻す」「見通しを立てる」「集中する」といったテーマに分けて、朝の30分の具体的な使い方を紹介する。チェック欄あり。
ISBN 4-479-79834-7
ISBN13桁 978-4-479-79834-7

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