伊賀瀬 道也/著 -- イガセ ミチヤ -- PHP研究所 -- 2024.5 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.3/イガ/ 17252016 一般書   貸出中 iLisvirtual
六ツ門館 新書 /498.3/イガ/ 17209156 一般書   予約中 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 百歳まで歩ける人の習慣
書名カナ ヒャクサイ マデ アルケル ヒト ノ シュウカン
副書名 脚力と血管力を強くする
叢書名 PHP新書  1395
著者 伊賀瀬 道也 /著  
著者カナ イガセ ミチヤ
著者紹介 愛媛県生まれ。愛媛大学大学院抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。著書に「長生き1分片足立ち」など。
出版者 PHP研究所
出版年 2024.5
ページ数 225p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 歩行
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 一生歩くための鍵は、脚力と血管力! 抗加齢医学研究に長年携わってきた著者が、脚力と血管力を鍛えるエクササイズや、楽しいウォーキング事例を紹介する。
ISBN 4-569-85709-1
ISBN13桁 978-4-569-85709-1