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体力アップ1年生 貸出中

たかぎ なおこ／著 -- タカギ ナオコ -- KADOKAWA -- 2024.2 -- 498.3

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /498.3/ﾀｶ/ 17164112 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /498.3/ﾀｶ/ 17192741 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
三潴館 一般開架 /498.3/ﾀｶ/ 17229535 一般書 　 配送中 iLisvirtual
筑邦図書室 開架 /498.3/ﾀｶ/ｺﾐｯｸ 17414467 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
男女平等 開架 /498.3/ﾀｶ/ 81086233 一般書 　 予約中 iLisvirtual

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タイトル 体力アップ1年生
書名カナ タイリョク アップ イチネンセイ
著者 たかぎ なおこ ／著  
著者カナ タカギ ナオコ
著者紹介 コミックエッセイを執筆。著書に「お弁当デイズ」「はらぺこ万歳!」「150cmライフ。」など。
出版者 KADOKAWA
出版年 2024.2
ページ数 151p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , トレーニング , 体力
NDC分類(9版) 498.3
内容紹介 アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える-。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。
ISBN 4-04-683239-9
ISBN13桁 978-4-04-683239-9

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