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松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー 貸出可

松田 リエ／[著] -- 宝島社 -- 2023.2 -- 596

所蔵

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 付録注記 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /596/ﾏﾂ/ 16957425 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /596/ﾏﾂ/ 16958811 一般書 　 利用可 iLisvirtual
田主丸仮出張所 出張所 /596/ﾏﾂ/ 16980807 一般書 　 利用可 iLisvirtual
北野館 暮らし /596/ﾏﾂ/ 16755233 一般書 　 利用可 iLisvirtual
城島館 暮らし /596/ﾏﾂ/ 16968869 一般書 　 利用可 iLisvirtual
三潴館 くらし /596/ﾏﾂ/ 16967242 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 松田リエの12kgやせた!1か月献立カレンダー
副書名 ズボラテク満載!
叢書名 TJ MOOK  
著者 松田 リエ ／[著]  
出版者 宝島社
出版年 2023.2
ページ数 111p
大きさ 26cm
一般件名 料理 , 瘦身法
NDC分類(9版) 596
内容紹介 やせる秘訣は、3食しっかり食べること! 食事改善を行い、運動をせず自然に12kgのダイエットに成功したカリスマ保健師が、マネをするだけでバランスのよい食事がとれる1か月分のダイエット献立を紹介する。
ISBN 4-299-03851-7
ISBN13桁 978-4-299-03851-7

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