栗原 毅/著 -- クリハラ タケシ -- 主婦の友社 -- 2022.9 -- 498.583

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所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 2階開架 /498.5/クリ/ 16844631 一般書   貸出中 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /498.5/クリ/ 16788051 一般書   利用可 iLisvirtual

資料詳細

タイトル 一生、歩ける体は70歳からの食べ方で決まる
書名カナ イッショウ アルケル カラダ ワ ナナジッサイ カラ ノ タベカタ デ キマル
副書名 医師が教える最強のたんぱく質のとり方
著者 栗原 毅 /著  
著者カナ クリハラ タケシ
著者紹介 1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。前慶應義塾大学特任教授。著書に「内臓脂肪は命の危険信号」「栗原式不老長寿大全」など。
出版者 主婦の友社
出版年 2022.9
ページ数 189p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(9版) 498.583
内容紹介 70歳から積極的に食べるべきもの・減らしたほうがいいもの・栄養素・量など、見直すべき食べ方のポイントを70代現役医師が具体的に紹介。レシピや筋力不足にならないための運動も掲載する。
ISBN 4-07-452452-5
ISBN13桁 978-4-07-452452-5