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精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方 貸出可

精神科医Tomy／著 -- トミー -- ダイヤモンド社 -- 2022.1 -- 159

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 1 件です。

所蔵館 本の場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央館 ２階開架 /159/ﾄﾐ/ 16684508 一般書 　 貸出中 iLisvirtual
六ツ門館 一般開架 /159/ﾄﾐ/ 16770323 一般書 　 予約中 iLisvirtual
移動館 開架 /159/ﾄﾐ/ 17221763 一般書 　 利用可 iLisvirtual

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タイトル 精神科医Tomyが教える心の荷物の手放し方
書名カナ セイシンカイ トミー ガ オシエル ココロ ノ ニモツ ノ テバナシカタ
著者 精神科医Tomy ／著  
著者カナ トミー
著者紹介 1978年生まれ。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。クリニックに常勤医として勤務。著書に「精神科医Tomyが教える1秒で不安が吹き飛ぶ言葉」など。
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2022.1
ページ数 204p
大きさ 20cm
一般件名 人生訓
NDC分類(9版) 159
内容紹介 生きていれば、辛いこともあるし、やりきれないこともある。けれど、考え方の悪いクセをなおすだけで、悩みは半減してしまう。精神科医が、多くの人が抱えがちな悩みの解決法を、自分を自由にする8つの物語を通して伝える。
ISBN 4-478-11483-4
ISBN13桁 978-4-478-11483-4

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